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蔓越莓桃胶银耳羹

做菜达人@企鹅仔-Megan
蔓越莓桃胶银耳羹是企鹅仔-Megan分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“蔓越莓桃胶银耳羹”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蔓越莓桃胶银耳羹。
蔓越莓桃胶银耳羹

菜式简介
  从懂得煲这道汤羹开始,企鹅仔就停止了进食燕窝,每周一碗蔓越莓桃胶银耳羹,皮肤慢慢有光泽、红润起来,强烈推荐!!精致生活人煲起来~

耗时/难易度
口味酸甜
工艺砂锅
耗时一小时
难度简单
主材料
蔓越莓20克
桃胶20克
古田银耳1个
辅助料
雪梨1个
调味料
冰糖20克

蔓越莓桃胶银耳羹的做法步骤

蔓越莓桃胶银耳羹做法技巧/窍门/补充说明:

1·水量与火候、锅具有关,企鹅仔是用砂锅煲的,通常放8碗水,煮完后能盛5大碗,一家人喝正好。如果想方便一点,可以选用电炖盅,更适合坐办公室的上班一族,每日煲上一小盅,方便快捷。

2·银耳要冷水入锅,蔓越莓在最后5分钟放入即可。选用砂锅煮的话,在煲的过程中,桃胶要留意,因为它的粘性强,比较容易出现粘锅情况,不间断用锅勺稍稍翻动一下。

3·雪梨不要过早削皮切小块,因为很容易与空气发生氧化。

4·把雪梨或苹果换成其他水果也可,如香蕉、芒果、木瓜,大家不妨可以试试看。

5·蔓越莓本人小店有售,购于香港,若没有时间购买汤羹材料的朋友,欢迎到小店选购,在淘宝搜查“企鹅仔养生馆”即可~

菜谱标签:羹类

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