秋葵胡萝卜炒秤砣山药
秋葵胡萝卜炒秤砣山药是catherinelyy分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“秋葵胡萝卜炒秤砣山药”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的秋葵胡萝卜炒秤砣山药。
菜式简介
秤砣山药实在太大个儿,用了一大半来做饼,还剩了挺多,用来炒菜也不错哦,香脆中不乏软糯。
秋葵和胡萝卜山药可以一起炒,营养丰富,口感不错。其中山药既补气又滋阴,补益肺脾肾气;秋葵可以补充人体所需的维生素、微量元素、植物纤维等营养物质,对胃的保健作用也是极好的;胡萝卜也是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,经常与各种食材搭配,身影处处可见。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 秤砣山药半个
- 胡萝卜一小块
- 秋葵六个
- 辅助料
- 青椒一个
- 指天椒一个
秋葵胡萝卜炒秤砣山药的做法步骤
秋葵胡萝卜炒秤砣山药做法技巧/窍门/补充说明:
这道菜营养均匀,颜色搭配也很鲜艳,色香味俱全,很好吃。