香煎小黄鱼

菜式简介
　　小黄鱼的营养价值有哪些？小黄鱼含有非常丰富的蛋白质、矿物质以及各类维生素，对于体质虚弱的人群以及中老年人来说适量的吃些小黄鱼可以很好的调理、滋养身体。另外还有丰富的微量元素硒，常吃小黄鱼具有延缓衰老，紧致皮肤，以及提高身体免疫力的功效。