蒜苔甜椒炒鹅蛋
蒜苔甜椒炒鹅蛋是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜苔甜椒炒鹅蛋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
蒜苔和大鹅蛋，蒜苔含有辣素，杀菌能力非常强还能预防流感，蒜苔中的蛋白质丰富能增强免疫力。鹅蛋，是滋补良品！脂肪高于其他蛋类，能增强记忆力。蒜苔甜椒炒鹅蛋，口味咸香，是一道色香味俱全的，营养丰富的家庭美食。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 蒜苔：200克 | 甜椒：1个 |
| 鹅蛋：2个 | 大葱：1段 |
| 辅助料用量 | |
| 橄榄油：少许 | 蚝油：少许 |
| 盐：少许 | 五香粉：少许 |
| 料酒：少许 | -- |