香草烤罗非鱼
香草烤罗非鱼是rosejyy2000分享的菜谱，口味属于香草，完成这道菜大概需要一小时，属于比较高级的菜式。“香草烤罗非鱼”制作过程分8个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的香草烤罗非鱼。
菜式简介
罗非鱼，广东人叫福寿鱼，名字挺好听哦，也叫非洲鲫，新鲜的最好用来清蒸、榄角蒸、姜葱油淋等，才能更好地体现出个“鲜”字，但我们这嘎地儿是没有新鲜鱼出售嘀，除非去垂钓，以前我们也钓过太阳鱼呢，还钓了一只巨龟，俺不玩龟，也不吃龟，给放生了。淡到冰冻鱼，还是用来红烧、油炸和烘烤比较好，可以减少腥味和雪藏味。现在不是在家躲CoronaVirus吗，听说香草和辛香调料对抗病毒有帮助，不管它灵不灵，尽量做就是了，所以，这次还是用了香草，烤起来真是满屋飘香，顺便给空气消消毒，呵呵，天天净想着病毒那破事儿了，还记得电影《追捕》中的杜丘东人说过，这事儿没完呢。笔者想多了哈，想到老电影去了。
- 耗时/难易度
- 口味香草
- 工艺烤
- 耗时一小时
- 难度高级
- 主材料
- 罗非鱼1尾
- 辅助料
- 盐水1盘
- 菜油适量
香草烤罗非鱼的做法步骤
香草烤罗非鱼做法技巧/窍门/补充说明：
一、还是要再啰嗦一下，鱼肚里的黑膜是腥味的重要来源，要注意刮清哦，清理鱼腮就更不用说了；
二、鱼比较大，放不下空气炸锅，只能用大箱烤来烤，如果能放得下空气炸锅，笔者会选择后者；
三、各家的烤箱虽然刻度相同的情况下，实际的热度也会不同，烤箱大小不同，相同刻度，发的热也会不同，所以，要摸清自己烤箱的“脾气”和规律，网上或书上给温度只是提供参考的，这点大家要明白；
四、本人在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯，均使用国际量具，并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子，特此说明。