当前位置:首页 > 菜谱分类 > 素炒双花

素炒双花

菜谱编号:451-912
素炒双花是【猪仔影】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“素炒双花”。
素炒双花

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

两种菜花一起炒,满足我的所有愿望?

素炒双花主厨:猪仔影

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
西兰花:1个(小)有机菜花:半个
辅助料用量
胡萝卜:适量蒜:3个
蚝油:1茶匙盐:适量
油:适量--

素炒双花的做法步骤

  • 第六步:清爽好吃,营养丰富,减肥首选哟??配一碗小米南瓜粥更棒。
  • 第四步:倒入菜花煸炒均匀即可。
  • 第二步:切好。水中放少许油,大火焯50秒??。
  • 第五步:盛盘??。
  • 第三步:热锅下油,放蒜茸,蚝油,盐,煸炒一下。
  • 第一步:准备食材??。
  • 素炒双花做法技巧/窍门/补充说明:

    1:焯好必须晾干水,炒时更干爽,口感爽脆

    素炒双花菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【猪仔影】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的素炒双花。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜