灵芝养生茶

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灵芝养生茶是帅哪个家4sh3q分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“灵芝养生茶”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的灵芝养生茶。

菜式简介
　　特殊时期在家实在无聊，每天最多的事就是研究吃啥。今天给大家做一个特别简单却对身体特别好的-灵芝茶。现在在家每天都是一大壶，也是闲来无事，没看看着电视喝喝茶，这茶味道还是很不错的。

灵芝养生茶做法技巧/窍门/补充说明：

1，原材料越泡越淡，可以一天或者半天换一次。
2，这个对身体很好，对失眠，提升免疫力等很好，适合中老年人养生。
3，灵芝个别的里面会多少有虫洞洞，需要清理清理，我常年用祁达堂的野生灵芝自我感觉不错。
4，第一次泡一定要洗茶，第一泡茶水扔掉，味道还是挺不错的。

菜谱标签：饮品

相关食材：灵芝

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