吃不够的乡巴佬豆
吃不够的乡巴佬豆是大海微澜分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。“吃不够的乡巴佬豆”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的吃不够的乡巴佬豆。
菜式简介
吃肉不如吃豆,尤其是黄豆,营养价值极高,蛋白质40%左右,在量和质上均可与动物蛋白比美,500克黄豆的蛋白质含量相当于1500克鸡蛋,或6000克牛奶,或1000克瘦猪肉,所以黄豆有“植物肉”及“绿色乳牛”之誉。
- 耗时/难易度
- 口味咸甜
- 工艺煮
- 耗时三刻钟
- 难度普通
- 主材料
- 黄豆400克
- 辅助料
- 味极鲜酱油适量
- 白糖适量