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吃不够的乡巴佬豆

做菜达人@大海微澜
吃不够的乡巴佬豆是大海微澜分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。“吃不够的乡巴佬豆”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的吃不够的乡巴佬豆。
吃不够的乡巴佬豆

菜式简介
  吃肉不如吃豆,尤其是黄豆,营养价值极高,蛋白质40%左右,在量和质上均可与动物蛋白比美,500克黄豆的蛋白质含量相当于1500克鸡蛋,或6000克牛奶,或1000克瘦猪肉,所以黄豆有“植物肉”及“绿色乳牛”之誉。

耗时/难易度
口味咸甜
工艺
耗时三刻钟
难度普通
主材料
黄豆400克
辅助料
味极鲜酱油适量
白糖适量

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