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红极参烩毛豆

做菜达人@老方小雨
红极参烩毛豆是老方小雨分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“红极参烩毛豆”制作过程分14个步骤,作者提供了13张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的红极参烩毛豆。
红极参烩毛豆

菜式简介
  过年吃腻了大鱼大肉,那今儿给大家分享一道爽口下饭菜,嫩滑美味,低脂营养;这道菜,就是红极参烩毛豆。
  红极参是一种高蛋白,低脂肪,低胆固醇的海产品,富含的海参皂甙有抗肿瘤,调节免疫力,延缓衰老及预防骨质疏松等功效,是天然的补钙食品,其营养不低于人参,有极品海参之美誉,所以常吃能增强身体免疫力。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
红椒1个
红极参7条
毛豆米250克
辅助料
食用油适量
料酒适量
生抽适量
葱姜适量
蚝油少许
香醋少许
食盐1小勺
白糖1小勺
生粉2小勺

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