家常菜肴@@简简单单清清淡淡易上手的~~菜花搭上瑶柱汁
家常菜肴@@简简单单清清淡淡易上手的~~菜花搭上瑶柱汁是meimei·lam分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“家常菜肴@@简简单单清清淡淡易上手的~~菜花搭上瑶柱汁”制作过程分9个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的家常菜肴@@简简单单清清淡淡易上手的~~菜花搭上瑶柱汁。
菜式简介
想吃清淡些，轻轻松松炒，就来个菜花炒蒜茸。菜花里添加一点的鲍鱼瑶柱汁，味道挺鲜的。不爱吃菜花的宝贝儿也多吃了些。
汆烫的时候~断生就好!要是想吃的脆些就过下冷水捞出。因为菜花在水里焯过很快就熟了，然后大火爆炒几下即可。
偶尔来个口味清淡些，就像日常生活那样，简简单单，何乐而不为呢····
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煮
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 包菜花适量
- 辅助料
- 蒜米适量
- 调味料
- 鲍鱼瑶柱汁 水适量