献给爱美的女人--【番茄炒菜花】
献给爱美的女人--【番茄炒菜花】是花开成海分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“献给爱美的女人--【番茄炒菜花】”制作过程分10个步骤，作者提供了9张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的献给爱美的女人--【番茄炒菜花】。
菜式简介
菜花与猪肝搭配，易两败俱伤！！！
花菜纤维中的醛糖酸基与猪肝中的铁、锌等微量元素反应，会降低人体对这些元素的吸收；另一方面，猪肝中的铜、铁元素会使菜花中的维生素C氧化为脱氢抗坏血酸，而失去原来的功能。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 番茄适量
- 菜花适量
- 辅助料
- 番茄酱适量
- 水淀粉适量
- 清水少量
- 调味料
- 生抽适量
- 盐适量