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白玉菇炒鸡蛋

做菜达人@笺短意长
白玉菇炒鸡蛋是笺短意长分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“白玉菇炒鸡蛋”制作过程分14个步骤,作者提供了13张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的白玉菇炒鸡蛋。
白玉菇炒鸡蛋

菜式简介
  一把白玉菇配仨鸡蛋,营养美味,颜值在线,简单一炒就能上桌开饭
  白玉菇是市面上常见的食用菌品类之一,因其体积小巧精致,色泽洁白如玉,又被称菌菇中的“金枝玉叶”。白玉菇含有丰富的维生素和矿物质,口感也比较清甜鲜嫩,吃起来还有种螃蟹的鲜美,所以有些地方也将白玉菇叫“蟹味菇”,是餐桌上的很受欢迎的食材之一。
  很多做菜小白拎着锅铲时还在对炒鸡蛋发出“西红柿炒鸡蛋是先炒西红柿还是先炒蛋?韭菜炒鸡蛋是先炒韭菜还是先炒蛋”等一系列千古神问,今天这道菜我又要炒鸡蛋,所以就用过程普及一下:鸡蛋炒任何食材都最好先炒鸡蛋,因为不用洗锅呀,鸡蛋出锅后直接加入配菜翻炒就可以了。比如今天这道白玉菇炒鸡蛋,鸡蛋营养丰富,白玉菇鲜美爽口,简单易学,孩子也非常喜欢吃。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
白玉菇150克
柴鸡蛋160克(3个)
辅助料
青椒20克
小葱5克
食盐2克
花生油10ML

白玉菇炒鸡蛋的做法步骤

白玉菇炒鸡蛋做法技巧/窍门/补充说明:

小贴士:
1、白玉菇洁白圆润,比别的菌菇类食材都要娇气精致,所以买菜时最好选那种外表没有损坏的,有独立密封包装的,口感质地都会更有保障一点儿。
2、打鸡蛋时在蛋液中加入适量的水打散充分起泡儿,凉水或温水都可以,这样可以有效减少蛋液遇热油后收缩成疙瘩,不会炒老变硬变干瘪,口感更软嫩。重点是稀释一下的鸡蛋液不会黏糊在碗壁上,比较好洗碗,在家不洗碗的人自觉忽略我这句话。
3、无论炒菜还是做汤,白玉菇一定要焯水,第一能去除菌菇类特有的草腥味儿,第二一定定要将白玉菇炒熟煮透,不然影响口感的同时半生不熟的菌菇类会让肠胃不舒服。
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