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烤鱼豆腐

做菜达人@胡椒0214
烤鱼豆腐是胡椒0214分享的菜谱,口味属于孜然,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。“烤鱼豆腐”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的烤鱼豆腐。
烤鱼豆腐

菜式简介
  鱼豆腐又称油炸鱼糕,以鱼肉为主料,绞成肉泥配以其他辅料并挤压成型块状,经熟化油炸而成,因其具有金黄色的良好外观,而且能消除腥臭味,受到消费者的青睐。
   鱼蛋白由盐溶性蛋白,水溶性蛋白和胶原性蛋白组成。自古无鱼不成宴,鱼以其高蛋白、低脂肪、美味易吸收等特点,一直被人们所喜爱。科学研究表明:鱼为益智食品,对于儿童的智力发育,中年人缓解压力,提神醒脑,老年人的健康长寿等方面有着极其巨大的作用。
  鱼豆腐经常被用来煮汤或者烧火锅,今天我们来烤一烤,看看味道如何。

耗时/难易度
口味孜然
工艺
耗时三刻钟
难度简单
主材料
鱼豆腐12个
辅助料
孜然粉适量
胡椒粉适量
少许
竹签3根

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