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糖醋山药排骨

做菜达人@六月未央
糖醋山药排骨是六月未央分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“糖醋山药排骨”制作过程分4个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的糖醋山药排骨。
糖醋山药排骨
耗时/难易度
口味酸甜
工艺
耗时半小时
难度普通
主材料
猪小排2条
淮山药1根
辅助料
姜片适量
调味料
适量
适量
适量

糖醋山药排骨的做法步骤

糖醋山药排骨做法技巧/窍门/补充说明:

1、 山药可以用藕、梨子等替代,味道也很棒;
2、制作糖醋排骨要选用猪小排,也称猪肋排,猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食;
3、 排骨煎炸的时候一定要把握好火候,既不能过火又要恰到好处的做到外酥里嫩,多多练习自然会熟能生巧;
4、 尽量用筷子将排骨夹入锅中,以免热油溅到身上

菜谱标签:热菜
相关食材:排骨山药

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