蒜蓉炒西洋菜
蒜蓉炒西洋菜是琪_feXjZ8E2分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“蒜蓉炒西洋菜”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒜蓉炒西洋菜。
菜式简介
含有较多的蛋白质、维生素A、维生素C及少量的维生素D,大量的铁、钙等元素,有解热、利尿的效能。是很营养的绿色蔬菜。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 西洋菜适量
- 辅助料
- 蒜蓉少许
- 盐少许
- 油少许
- 糖少许
菜式简介
含有较多的蛋白质、维生素A、维生素C及少量的维生素D,大量的铁、钙等元素,有解热、利尿的效能。是很营养的绿色蔬菜。