核桃芦笋炒虾仁
核桃芦笋炒虾仁是黎明GIgi分享的菜谱，口味属于原味，属于比较未知的菜式。“核桃芦笋炒虾仁”制作过程分8个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的核桃芦笋炒虾仁。
菜式简介
核桃它含有的Ω3脂肪酸对于健脑也是很有帮助的，因而大家可以经常吃些核桃，但是一天也不要吃太多噢，而虾又含有丰富的蛋白质和钙质，两者合一，能够促进孩子的身体和智力发育。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 难度未知
- 主材料
- 虾仁适量
- 辅助料
- 芦笋4条
- 胡萝卜半条
- 核桃仁适量
- 生姜几片（捣汁用）
- 大蒜瓣1瓣
- 黑胡椒粉适量