10个月以上鸡丝凉面
10个月以上鸡丝凉面是【纪念旅行】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“10个月以上鸡丝凉面”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
蛋白质是人体所需的三大功能营养物质之一,是宝宝生长发育非常重要的物质。宝宝还小,生长发育极快,所以蛋白质对小宝宝就更加重要。千万不要老是给孩子吃“素”,想要孩子健康成长,均衡营养必不可少。
吃素会造成蛋白质跟一些维生素矿物质的缺乏,特别是维生素b12几乎只存在动物性食物中,长期吃素也容易造成营养素的缺乏或者免疫力下降。所以只有均衡饮食荤素搭配合理,才会让宝宝更加健康聪明。
今天这个鸡丝凉面,用了花生酱调味,有浓浓的花生的香味,黄瓜是很脆的,鸡肉裹了花生酱也变得非常好吃。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鸡肉:30克 | 胡萝卜:20克 |
黄瓜:20克 | 面条:一小包 |
辅助料用量 | |
花生酱:两勺 | 植物油:适量 |
水:适量 | -- |
10个月以上鸡丝凉面的做法步骤
10个月以上鸡丝凉面做法技巧/窍门/补充说明:
1、面条捞出后放一点油搅拌一下。
2、花生酱淋在面条上搅拌一下就可以吃咯。
菜谱标签:面条