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10个月以上鸡丝凉面

菜谱编号:432-720
10个月以上鸡丝凉面是【纪念旅行】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“10个月以上鸡丝凉面”。
10个月以上鸡丝凉面

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

蛋白质是人体所需的三大功能营养物质之一,是宝宝生长发育非常重要的物质。宝宝还小,生长发育极快,所以蛋白质对小宝宝就更加重要。千万不要老是给孩子吃“素”,想要孩子健康成长,均衡营养必不可少。

吃素会造成蛋白质跟一些维生素矿物质的缺乏,特别是维生素b12几乎只存在动物性食物中,长期吃素也容易造成营养素的缺乏或者免疫力下降。所以只有均衡饮食荤素搭配合理,才会让宝宝更加健康聪明。

今天这个鸡丝凉面,用了花生酱调味,有浓浓的花生的香味,黄瓜是很脆的,鸡肉裹了花生酱也变得非常好吃。

10个月以上鸡丝凉面主厨:纪念旅行

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
鸡肉:30克胡萝卜:20克
黄瓜:20克面条:一小包
辅助料用量
花生酱:两勺植物油:适量
水:适量--

10个月以上鸡丝凉面的做法步骤

  • 第三步:将胡萝卜一起放入锅内煮,煮熟后可以先捞出来
  • 第八步:花生酱两勺加适量的水搅拌开
  • 第二步:胡萝卜切丝
  • 第五步:用筷子插一下鸡肉,如果可以插透就是熟了就可以捞出来,面条捞出来控水放一勺油搅拌一下,不容易结块
  • 第六步:黄瓜洗净切丝备用
  • 第四步:把面条继续放进去煮
  • 第一步:鸡胸肉一块锅里水烧开后转小火放入两片姜慢慢煮
  • 第七步:鸡肉用手撕成细丝备用
  • 10个月以上鸡丝凉面做法技巧/窍门/补充说明:

    1、面条捞出后放一点油搅拌一下。
    2、花生酱淋在面条上搅拌一下就可以吃咯。

    菜谱标签:面条

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的10个月以上鸡丝凉面。

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