桂圆红枣大麦粥
桂圆红枣大麦粥是尔东叶分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“桂圆红枣大麦粥”制作过程分8个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的桂圆红枣大麦粥。
菜式简介
天气凉了，适量多吃一些温性，具有温阳益气作用的食物，可以提高御寒能力。桂圆、糯米都属于这类食物。因此，煮粥时，放些桂圆、糯米。这款粥里还有红枣、大麦、大米，都是很利好的食材。因此，这款粥有着驱寒发热，润肠、防癌、健脾养胃，健脑益智，补血安神， 提高免疫力，益气补虚，养颜护肤，延缓衰老等功效。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煲
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 红枣80克
- 桂圆干50克
- 大麦80克
- 糯米50克
- 大米50克
- 辅助料
- 水适量
桂圆红枣大麦粥的做法步骤
桂圆红枣大麦粥做法技巧/窍门/补充说明：
1、米提前浸泡粥熟的快。
2、水开后再将米入锅，粥熟的快。
3、粥熟后焖一会儿，粥会更稠。