贝贝南瓜奶昔
贝贝南瓜奶昔是心随云动cfliwen分享的菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“贝贝南瓜奶昔”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的贝贝南瓜奶昔。
菜式简介
贝贝南瓜,现在的网红食材。贝贝南瓜能成网红瓜的原因是??内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。
我先后买了两件,买到稍大点的,一个人吃不完,干脆我就蒸一个,一家人一人吃一片,剩下两片加入纯牛奶和炼乳,打成奶昔。
贝贝南瓜奶昔,有着贝贝南瓜特有的香味,加了炼乳更加香甜顺滑。早上喝它,一天都是好心情哦!推荐大家尝试下。
- 耗时/难易度
- 口味甜香
- 工艺蒸
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 贝贝南瓜瓜肉150克
- 纯牛奶1盒
- 辅助料
- 原味炼乳适量
贝贝南瓜奶昔的做法步骤
贝贝南瓜奶昔做法技巧/窍门/补充说明:
炼乳不可少哦!加了它更香甜,不喜欢的可以少加些。