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救心菜鸡蛋饼

菜谱编号:431-292
救心菜鸡蛋饼是【石榴树2008】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“救心菜鸡蛋饼”。
救心菜鸡蛋饼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

一种野菜,它叫救心菜,长得其貌不扬,味道有些苦涩,但它的营养很棒啊,像它的名字一样对心脏太好了。苦涩味不好吃,有没有什么方法可以去掉呢?当然有了,那就是浸泡,用清水浸泡一定的时间就能去掉苦涩味,再加一勺这个又辣又鲜的酱,真是一点苦涩味也吃不出来了,快来看看吧。

救心菜鸡蛋饼主厨:石榴树2008

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
救心菜:50克鸡蛋:1个
面粉:40克--
辅助料用量
盐:少许海鲜辣酱:1大勺
食用油:适量--

救心菜鸡蛋饼的做法步骤

  • 第四步:再加一勺海鲜辣酱,搅拌均匀,
  • 第六步:锅里放入适量的油,先把拌好的救心菜放进去翻炒一下,将其炒熟盛出,
  • 第七步:再刷干净平底锅,不用放油,如果平底锅不粘效果不太好,可以放少许油,再将面糊倒入锅里,并快速转动一圈,让面糊均匀地平铺开来,
  • 第二步:再用手攥干救心菜的水分,剁成碎末,
  • 第九步:鸡蛋基本成形后翻面,将炒熟的救心菜平铺上面饼上,稍等片刻鸡蛋完全成形熟透了,就可以关火了,将鸡蛋饼折叠,切成你喜欢的样子,就可以慢慢享用了。
  • 第一步:先将救心菜清洗干净,再用清水浸泡1小时以上,这样可以去除救心菜本身的苦涩味,
  • 第八步:待面糊成形后,打一个鸡蛋在面糊上,用铲子将鸡蛋弄碎平铺在面皮上,
  • 第三步:加少许盐拌匀,
  • 第五步:取中筋面粉加适量的清水,搅拌均匀,至稍稀一点的面糊,
  • 救心菜鸡蛋饼做法技巧/窍门/补充说明:

    1·救心菜一定要用清水浸泡,这样才能去掉救心菜本身的苦涩味。
    2·面糊不需要太稠,搅拌好后用勺子舀起来再倒下来可以成流就可以了·

    相关食材:鸡蛋

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