蒜蓉炒苋菜
蒜蓉炒苋菜是【pysot】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜蓉炒苋菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
苋菜富含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素和矿物质,可以提高免疫力,为人体提供丰富的营养物质,被喻为“长寿菜”。
| 菜式制作特点 | |
| 口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
| 耗时:十分钟 | 难度:简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 苋菜:1小把 | 蒜头:5瓣 |
| 辅助料用量 | |
| 盐:1小勺 | -- |
蒜蓉炒苋菜的做法步骤
相关食材:苋菜

