白玉菇炒芦笋
白玉菇炒芦笋是寻梦一ZbDu分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“白玉菇炒芦笋”制作过程分15个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的白玉菇炒芦笋。
菜式简介
芦笋一直被称为蔬菜之王,它具有低脂肪,高纤维的特点,而且含有丰富的微量元素,叶酸含量也超多,一直是减肥健身人士食谱中经常出现的减脂菜。这道芦笋炒海鲜菇还加了豆干,虽是素菜但味道鲜美,最适合正在减肥的朋友,减脂瘦身就吃它,让你越吃越瘦。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 白玉菇200克
- 芦笋6根
- 豆干3块
- 葱1根
- 姜1块
- 大蒜半头
- 辅助料
- 油少许
- 蚝油少许
- 盐少许
- 五香粉少许