蚝油佛手瓜
蚝油佛手瓜是寻梦一ZbDu分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“蚝油佛手瓜”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蚝油佛手瓜。
菜式简介
佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。其中蛋白质和钙的含量比黄瓜还多,维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类,并且热量很低,又是低钠食品,是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 佛手瓜1个
- 杏鲍菇1根
- 里脊肉60克
- 大葱1段
- 辅助料
- 油少许
- 蚝油1勺
- 盐少许
- 五香粉少许