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蚝油佛手瓜

做菜达人@寻梦一ZbDu
蚝油佛手瓜是寻梦一ZbDu分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“蚝油佛手瓜”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蚝油佛手瓜。
蚝油佛手瓜

菜式简介
  佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。其中蛋白质和钙的含量比黄瓜还多,维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类,并且热量很低,又是低钠食品,是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
佛手瓜1个
杏鲍菇1根
里脊肉60克
大葱1段
辅助料
少许
蚝油1勺
少许
五香粉少许

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