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孔雀开屏鱼

做菜达人@SheryWong??
孔雀开屏鱼是SheryWong??分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“孔雀开屏鱼”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的孔雀开屏鱼。
孔雀开屏鱼

菜式简介
  大部分鱼类自身脂肪含量少,以蛋白质为主。富含胶原蛋白和不饱和脂肪酸。有利于身体健康,帮助塑型,减肥期间必不可少。且对皮肤好,四季皆宜。日常实用选取海鱼更健康。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时半小时
难度普通
主材料
海鲈1条
辅助料
生姜1块
1颗
彩椒1/4颗
生抽3勺
鱼露2勺
1匙
白糖0·2匙
胡椒粉0·5匙
料酒2勺

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