锦色西兰花
锦色西兰花是寻找无双分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“锦色西兰花”制作过程分12个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的锦色西兰花。
菜式简介
造物主真的神奇,
世间万物各色各态,
无一相同,
即是蔬菜也会那么斑斓多姿,
如果有那么一天,
你炒了那么一盘锦色菜,
你的心情也会跟着如同彩虹般灿烂。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 西兰花1个
- 辅助料
- 紫甘蓝叶2片
- 黄瓜半截
- 青红椒各一个
- 小洋葱1个
- 胡萝卜半个
- 调味料
- 盐适量
- 鸡精适量
- 食用油适量
锦色西兰花的做法步骤
锦色西兰花做法技巧/窍门/补充说明:
1,西兰花先焯水,在后期的炒制过程中可以缩短时间,保证食材营养少流失。
2,全程大火快炒,速度要快哦!
3,因为食材熟的时间不一样,要有先后次序的放,不能一锅下,导致生熟不一。