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降糖燕麦饭

做菜达人@牛妈厨房
降糖燕麦饭是牛妈厨房分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“降糖燕麦饭”制作过程分14个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的降糖燕麦饭。
降糖燕麦饭

菜式简介
  现在我们大家的生活越来越好,大鱼大肉成了日常,当妈的天天愁的是家人会不会营养过剩。每每晚饭时间,我家的餐桌上都会出现这样子的情况。如果是我自己盛饭,那我会给孩子们装五分满的饭就可以了,但是奶奶给孙儿盛饭,一盛就是八分满一碗,而我就会默默的给孩子们的碗里又分出适量的饭出来,晚餐时间真不想给孩子们吃过多的主食。后来有友友跟我讲,让我买个能脱糖的饭煲,这样子就能更好的控制糖份及淀粉的摄入量。
   物色了了许久,我终于将这款万慕脱糖多用锅给入手了。一是它可以制作脱糖饭,二呢还可以蒸及涮的功能,我觉得这样子的多用锅才是我想要的呢。这款能脱糖多用锅在煮饭方面是模仿的同时又改良了了古时“捞饭”的做法,纯“捞饭”模式,控制不好的话米饭在煮好之后会粘牙,于是万慕就又做了一个自动升降滤篮的处理,让这脱糖后的米饭每一口都那么Q弹有味。今天我就用燕麦米饭来试了下这款美器,感觉真是很不错呢

耗时/难易度
口味其他
工艺其他
耗时数小时
难度简单
主材料
大米2杯
辅助料
燕麦1杯
清水适量

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