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蒸香菇豆腐丸子

做菜达人@大草海
蒸香菇豆腐丸子是大草海分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“蒸香菇豆腐丸子”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒸香菇豆腐丸子。
蒸香菇豆腐丸子

菜式简介
  香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。新鲜的香菇含分解核酸的酶,水解核酸产生嘌呤等成分。香菇中还含有降低血脂的成分---香菇太生、香蕈玫角甾醇,经日光照射可转变为维生素D2,有抗维生素D缺乏病的作用。香菇清香鲜美,做成菜肴,能增进食欲,无论对平常人或是病人都是佳品,因香菇能降低血脂,高脂血患者更为适宜。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
豆腐1块
香菇6朵
辅助料
1点
生抽1勺
蚝油1勺

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