蒜香糖醋虾仁
蒜香糖醋虾仁是调味之家_分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“蒜香糖醋虾仁”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒜香糖醋虾仁。
菜式简介
虾中蛋白质的含量特别高,要比其它的肉类高很多,可以提高人体的免疫功能。中医学认为虾性温,有补肾、养血、固精的作用。它还含有大量的钙和磷等,并能起到通乳的效果。
虾中还含有牛磺酸,能起到降血压和胆固醇的作用。另外,虾中也含有镁,可以扩张血管和调节心脏的功能,起到预防心血管病的作用。以及虾的皮中含有大量的钙,可以保护骨骼,防止骨质疏松,不过你可能不知道虾皮中还含有三种脂肪酸,可以起到镇定、安神的作用。
虽然吃虾的好处非常多,但是虾头中含有胆固醇,吃虾时最好不要吃虾头。另外,它和维生素C同时吃会生成一种有害的物质,所以尽量不要和含维生素C高的食物同时吃。
- 耗时/难易度
- 口味酸辣
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 大虾仁20个
- 辅助料
- 小根蒜50克
- 食用油适量
- 白胡椒粉适量
- 料酒10克
- 盐适量
- 番茄酱15克
- 糖10克
- 干湿淀粉适量
蒜香糖醋虾仁的做法步骤
蒜香糖醋虾仁做法技巧/窍门/补充说明:
1· 虾仁的处理一是要去虾线,二是可以通过加胡椒粉和料酒来去腥,另外这样也能增加虾仁的鲜味。
2· 虾仁外表裹一层干淀粉,这样煎出来的虾仁外表会有一层硬壳保护里面虾仁的鲜味不流失,而且也不会因为再次加工而变得发柴不好吃。