烤燕麦红薯
烤燕麦红薯是【lin悠然】分享的菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“烤燕麦红薯”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
早餐要吃好,而且对在减肥期的我们来说,早餐吃点热量高的不要紧,但是晚餐是绝对不敢的。
今天我分享的就是一份可以当主食的——烤燕麦红薯。
| 菜式制作特点 | |
| 口味:甜香 | 工艺:烤 |
| 耗时:一小时 | 难度:普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 红薯:400克 | 燕麦片:120克 |
| 黄油:20克 | 蜂蜜:30克 |
| 核桃:30克 | 牛奶:200克 |
| 鸡蛋:1个 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 海盐:1克 | 蓝莓:适量 |
烤燕麦红薯的做法步骤
烤燕麦红薯做法技巧/窍门/补充说明:
食材是两个烤盘的量。
煮好的红薯泥中加多少牛奶需要根据红薯的含水量来决定。
答配菜谱:燕麦与红薯的做法

