低卡版蒜蓉蒸丝瓜
低卡版蒜蓉蒸丝瓜是营养师锦虹分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“低卡版蒜蓉蒸丝瓜”制作过程分10个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的低卡版蒜蓉蒸丝瓜。
菜式简介
一直以来都很不想体验一下清蒸菜，特别对于减肥的小伙伴来说，觉得口味不足够。但是减肥的话，想要效果好，烹饪方式是很重要的！
今天就介绍一道“低卡版的蒜蓉蒸丝瓜”，爽口香甜，一点也没有清淡的味道，减肥正适合？
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺蒸
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 丝瓜450克
- 辅助料
- 芝麻油3ML
- 酱油2ML
- 蒜头8克
- 菜籽油3ML
低卡版蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤
低卡版蒜蓉蒸丝瓜做法技巧/窍门/补充说明：
??营养价值??
丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、碳水、粗纤维等各种营养素，还含有人参中特有的成分?皂苷，对女性特别好！！减肥，更是不在话下[色][色]
相关食材：丝瓜