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猪肉胡萝卜馅饼

做菜达人@Meggy跳舞的苹果
猪肉胡萝卜馅饼是Meggy跳舞的苹果分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“猪肉胡萝卜馅饼”制作过程分12个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的猪肉胡萝卜馅饼。
猪肉胡萝卜馅饼

菜式简介
  胡萝卜的营养极其丰富,除了与那些蔬菜拥有同样的维生素C、钙、铁等微量元素和矿物质外,还富含丰富的胡萝卜素。胡萝卜素是脂溶性的,与油脂结合能转化成维生素A,对缓解眼睛干涩等症状是极好的,换句话说,可以使眼睛明亮水汪汪。很多小孩子都不喜欢吃胡萝卜,所以家长要换着花样做,尤其做馅包饺子、包子、馅饼这类,既是主食又有菜有肉,还能让孩子不挑嘴。
  我家就喜欢吃各种馅儿,如果用胡萝卜炒菜一次也就消耗1根,但是做馅怎么着也得用7、8根。再放点肉,想不吃都忍不住。肉馅不用生的,那样会有腥味,也衬托不出来胡萝卜的香甜味。炒熟的肉馅有肉香、酱油香,胡萝卜不放盐不杀水,稍微炒软就很服顺,包包子、包馅饼根本不用担心扎破面皮儿漏馅。春天的蔬菜很多,市场上胡萝卜的价格也不过1·5一斤到头儿了,而韭菜都要2·5一斤,人工种植的荠菜都要6块,而野生的更是12块一斤高得离谱。胡萝卜自带鲜味,比韭菜香,吃完不“醋心”,比荠菜便宜,大人孩子常吃眼睛亮。赶快跟我一起做噢!

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺其他
耗时廿分钟
难度普通
主材料
面粉500克
猪肉馅500克
胡萝卜6根
辅助料
凉水300克
适量
酱油适量
蚝油30克
5克

猪肉胡萝卜馅饼的做法步骤

猪肉胡萝卜馅饼做法技巧/窍门/补充说明:

1·烙馅饼的面团跟烙饼的面团一样柔软;如果量小现做现吃,用凉水或者温水揉面即可;如果想多烙有富余,用一半开水一半凉水揉面即使馅饼放凉了吃也很柔软;
2·胡萝卜跟肉末炒一下是为了变软,以免包的时候扎扎乎乎把面皮戳破还放不了多少馅;
3·烙馅饼的锅是平底的,或者电饼铛也是可以的,但是火力不宜高,在中小火之间调节,油也不要多,少许润锅不糊就可以,表面刷一点油也可以使饼翻面后不会因缺油而烙糊。

相关食材:猪肉胡萝卜萝卜

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