猪肉炒芦笋
猪肉炒芦笋是糖小田yuan分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“猪肉炒芦笋”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的猪肉炒芦笋。
菜式简介
芦笋热量低、营养价值高,常吃芦笋可增强免疫力噢,并且芦笋还是低糖、低脂肪、高纤维的蔬菜,有着减肥的功效呢!
另外芦笋中还含有丰富的叶酸,多吃芦笋能起到补充叶酸的功效,孕妇也可以多吃一点噢~
家常小炒,so easy!
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 芦笋150克
- 猪肉60克
- 玉米油25克
- 葱10克
- 蒜3瓣
- 生抽10克
- 蚝油5克
- 盐1克
- 辅助料
- 清水少许
猪肉炒芦笋的做法步骤
猪肉炒芦笋做法技巧/窍门/补充说明:
1·盐的用量根据自己口味添加,还可以加入自己喜欢的其它调料。
2·芦笋炒至断生即可,炒太老不好吃了。
3·建议一次吃完噢。
答配菜谱:猪肉与芦笋的做法