返回

蒜苔田螺肉

做菜达人@天马星空m
蒜苔田螺肉是天马星空m分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“蒜苔田螺肉”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒜苔田螺肉。
蒜苔田螺肉

菜式简介
  田螺肉质丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”之美誉,含有丰富的维生素蛋白质和人体必须的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健品。田螺对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用,对治疗水肿和狐臭也有显著功效,田螺中含有丰富的维生素A,能用于治疗多种眼疾,预防夜肓症和视力减退。
   由于田螺长期生活在泥水中,附着在其上的病菌、寄生虫较多,清洗不干净容易误食,一定要清洗净干净煮熟才可以食用。

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
田螺肉200克
蒜苔180克
辅助料
10克
红秦椒3个
料酒10克
豆辦酱半勺
生抽1勺
蚝油半勺
白糖半勺
鸡精半勺
菜籽油3勺(起锅用)

做菜菜家常菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;如图片或文字内容侵犯了您的权益,请点这里告知我们,我们核实后将删除侵权内容。

©做菜菜菜谱 ZuoCaiCai.COM