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绿豆饭

做菜达人@薄荷草1979
绿豆饭是薄荷草1979分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“绿豆饭”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的绿豆饭。
绿豆饭

菜式简介
  绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。
  
   若实现绿豆汤的食疗功效最重要的是煮的时间,最好是冬天煮开后7~8 分钟,夏天5~6分钟即可,过了该时间起不到多大的养肝作用。
  
  煮绿豆汤剩下的绿豆焖饭还是蛮好吃的。

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时一小时
难度简单
主材料
大米200克
辅助料
小米50克
绿豆80克

绿豆饭的做法步骤

绿豆饭做法技巧/窍门/补充说明:

1、煮绿豆汤剩下的绿豆用来煮粥也很不错!

2、若实现绿豆汤的食疗功效最重要的是煮的时间,最好是冬天煮开后7~8 分钟,夏天5~6分钟即可,过了该时间起不到多大的养肝作用。

菜谱标签:家常菜主食
相关食材:绿豆

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