桂圆莲子百合茶
桂圆莲子百合茶是小丫superstar分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“桂圆莲子百合茶”制作过程分5个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的桂圆莲子百合茶。
菜式简介
失眠一晚上,有时一个月都补不回来。失眠的病根是阳不归阴,这样会造成阴阳两伤。失眠,主要是心的问题,心神不宁导致失眠。
这是陈允斌老师治疗失眠的食疗方子,是针对睡眠轻,入睡慢的情况,这种情况属于血不养心,桂圆补心血,莲子补心气,这个方子适合春天来养育心血。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 桂圆20克
- 莲子10克
- 百合茶10克
- 辅助料
- 清水1000ML