扁豆花肉片糯米粥
扁豆花肉片糯米粥是爱跳舞的老太分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“扁豆花肉片糯米粥”制作过程分9个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的扁豆花肉片糯米粥。
菜式简介
喜欢吃扁豆，但是不常吃扁豆花。
不是不知道可以吃，而是那里舍得吃？
以前有个南方来的邻居喜欢吃扁豆花，妈妈常常说，她现在吃一碗扁豆花，以后就少吃一筐扁豆呢！
扁豆花，为扁豆的花，有化湿解暑之功。主要用于夏季感受暑湿、发热、心烦、胸闷、吐泻等症。
扁豆花中含有蛋白质、维生素c及碳水化合物等，是较为理想的美容佳品，并可治疗妇女月经过多和带下。
扁豆花粥味道甜美清香，健脾开胃，甚为爽口，长期食用，可促进营养吸收，养肌艳容。
扁豆花有这么好，看来，还是那位南方来的阿姨会保养哦！
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炖
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 扁豆花30克
- 猪瘦肉40克
- 糯米50克
- 辅助料
- 姜适量
- 葱适量
- 调味料
- 盐适量
- 料酒适量
- 鸡精适量
- 鲜抽适量
扁豆花肉片糯米粥的做法步骤
扁豆花肉片糯米粥做法技巧/窍门/补充说明：
1·此粥也可以不放肉片，做成甜粥。
2·常常搅拌一下，防止粘锅。