蒜蓉炒油麦菜
蒜蓉炒油麦菜是琪_feXjZ8E2分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉炒油麦菜”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒜蓉炒油麦菜。
菜式简介
油麦菜，清热利尿，清肝利胆，降脂减肥。含有大量维生素A，B1，B2和大量钙，铁等营养成分，是生食蔬菜中的上品。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 油麦菜一棵
- 辅助料
- 蒜蓉适量
- 盐适量
- 油适量
菜式简介
油麦菜，清热利尿，清肝利胆，降脂减肥。含有大量维生素A，B1，B2和大量钙，铁等营养成分，是生食蔬菜中的上品。