祥瑞妈咪美食控：祥瑞宝贝的餐桌之海选烩菜花
祥瑞妈咪美食控：祥瑞宝贝的餐桌之海选烩菜花是绛姝仙草分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“祥瑞妈咪美食控：祥瑞宝贝的餐桌之海选烩菜花”制作过程分13个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的祥瑞妈咪美食控：祥瑞宝贝的餐桌之海选烩菜花。
菜式简介
女儿??：妈妈我最爱吃菜花了????
我??：好的好的，那你是爱吃白菜花还是绿菜花啊（妈妈无比激动，因为祥瑞一直是个吃饭困难户）(#^·^#)(*^_^*)
女儿??：$&@@(#^·^#)白的～～～（其实祥瑞应该弄并不太清楚白色和绿色菜花??的区别）??
我??：好的好的，妈妈明天就给祥瑞做菜花??好吗??
女儿??：妈妈我最爱吃菜??了
我??：祥瑞最棒了，是个特别特别有智慧的小朋友??????
每天和女儿就是这样你一句我一句腻腻歪歪的度过，祥瑞自从上了园以后，吃饭有了很大改变，这是妈妈最欣慰的，非常感谢幼儿园的老师们??
爱你??我的宝贝，希望一直能这样跟你腻歪下去??
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺烩
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 菜花150克
- 海米15克
- 大虾8只
- 辅助料
- 糖5克
- 食用油2克
- 蒜0·5只
祥瑞妈咪美食控：祥瑞宝贝的餐桌之海选烩菜花的做法步骤
祥瑞妈咪美食控：祥瑞宝贝的餐桌之海选烩菜花做法技巧/窍门/补充说明：
1:切记，不用额外再加入盐salt，海米本身就有咸咸的味道；
2:菜花提前断生焯水，烹炒的时候既入味，又不影响美观；
相关食材：菜花