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干锅有机菜花

做菜达人@东营小英子
干锅有机菜花是东营小英子分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“干锅有机菜花”制作过程分13个步骤,作者提供了12张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的干锅有机菜花。
干锅有机菜花

菜式简介
     百度经验:有机菜花营养价值很高,冬季天气寒冷,适宜在冬季食用。有机菜花是按照有机农业生产标准进行生产的,在生产过程中不使用农药化肥,健康安全的有机蔬菜。
  有机菜花质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收,其嫩茎纤维,烹炒后柔嫩可口,适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。
  有机菜花自从上市以来,我就再也不吃普通的菜花了,原因只有一个,就是好吃!~口感好,不像普通菜花一样入口发面没有嚼头,这个菜花只要轻烫,吃起来脆生生,甜滋滋的,清清爽爽,真是吃了这顿想下顿,一周总要吃上2、3回,尤其是与五花肉搭配真是清爽与油腻做了互补别提有多好吃了!

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
有机菜花500克
辅助料
五花肉适量
调味料
少许
适量
适量
干红辣椒适量
鲜味酱油少许
花生油适量
少许

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