爆炒有机菜花
爆炒有机菜花是【happiness2882】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“爆炒有机菜花”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
一直不太喜欢吃菜花，感觉没什么味道，不好吃，后来有一次试过这样炒，没想到还挺下饭的，不放肉也好吃哦！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 有机菜花：750克 | 胡萝卜：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 葱：适量 | 蒜：一瓣 |
| 干辣椒：三个 | 蚝油：适量 |
| 盐：适量 | 鸡精：适量 |
| 酱油：适量 | -- |