西兰花木耳早餐饼
西兰花木耳早餐饼是寻梦一ZbDu分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“西兰花木耳早餐饼”制作过程分12个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的西兰花木耳早餐饼。
菜式简介
西兰花和黑木耳都有防癌抗癌的功效,营养价值都非常高。西兰花黑木耳做早餐饼可以避免高温加热中营养的流失,比热炒、炖菜营养价值更高。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煎
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 西兰花2朵
- 焯好的木耳50克
- 鸡蛋2个
- 面粉200克
- 辅助料
- 油少许
- 盐少许
- 五香粉少许
西兰花木耳早餐饼的做法步骤
答配菜谱:西兰花与木耳的做法