醋溜绿豆芽
醋溜绿豆芽是小丫superstar分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“醋溜绿豆芽”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的醋溜绿豆芽。
菜式简介
绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。炒豆芽时应热锅快炒,避免维生素C受到破坏。绿豆芽性寒,烹调时宜配上一点姜,中和它的寒性;加入一点醋,既可防止维生素B1流失,又可以加强减肥作用。
- 耗时/难易度
- 口味酸咸
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 绿豆芽适量
- 辅助料
- 葱适量
- 姜适量
- 青辣椒适量