早餐饼一有机菜花饼
早餐饼一有机菜花饼是寻梦一ZbDu分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“早餐饼一有机菜花饼”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的早餐饼一有机菜花饼。
菜式简介
有机花菜富含维生素、蛋白质、食物纤维等,还有钙、磷、铁等矿物质,对人体很有益处,而且能够清理血管,可以有效预防心血管疾病,减少中风和心脏病的威胁。同时帮助肝脏解毒,提高机体的免疫力。这个早餐饼由鸡蛋,有机菜花,胡萝卜和面粉组成,营养好吃适合早餐。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煎
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 有机菜花两块
- 胡萝卜半根
- 鸡蛋2个
- 面粉150克
- 辅助料
- 油少许
- 盐少许
- 五香粉少许