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早餐饼一有机菜花饼

做菜达人@寻梦一ZbDu
早餐饼一有机菜花饼是寻梦一ZbDu分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“早餐饼一有机菜花饼”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的早餐饼一有机菜花饼。
早餐饼一有机菜花饼

菜式简介
  有机花菜富含维生素、蛋白质、食物纤维等,还有钙、磷、铁等矿物质,对人体很有益处,而且能够清理血管,可以有效预防心血管疾病,减少中风和心脏病的威胁。同时帮助肝脏解毒,提高机体的免疫力。这个早餐饼由鸡蛋,有机菜花,胡萝卜和面粉组成,营养好吃适合早餐。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
有机菜花两块
胡萝卜半根
鸡蛋2个
面粉150克
辅助料
少许
少许
五香粉少许

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