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茄子鸡丁

做菜达人@石榴树2008
茄子鸡丁是石榴树2008分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“茄子鸡丁”制作过程分12个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的茄子鸡丁。
茄子鸡丁

菜式简介
  茄子属于少见的紫色蔬菜,营养价值不必多说,但茄子有一个特别之处就是太吸油,油少了不好吃,油多了又太腻,怎么样能够把茄子既做得好吃,又相对少油呢?我这里还真有一个方法,想知道吗?一起往下看吧。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时半小时
难度普通
主材料
茄子500克
鸡胸肉200克
青椒1个
辅助料
料酒适量
生油少许
蚝油少许
淀粉少许
大蒜少许
食用油适量
酱油少许
白糖1勺
适量

茄子鸡丁的做法步骤

茄子鸡丁做法技巧/窍门/补充说明:

1·茄子是吸油的菜,油少了不好吃,油多了又会腻,所以把茄子先用清水来泡一下,可以有效阻止茄子吸太多的油,而且炒出来的茄子味道也不错。
2·白糖的加入不是为了增加甜味,而是为了提鲜,白糖可以让茄子更鲜美,更好吃。
3·鸡丁炒之前加一些调味料可以让鸡丁炒出来更嫩更香更鲜。
4·鸡丁翻炒变色就是快熟了,所以不要炒太久,影响口感。

相关食材:茄子鸡丁

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