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干贝虾皮胚芽米粥

做菜达人@乐食记
干贝虾皮胚芽米粥是乐食记分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“干贝虾皮胚芽米粥”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的干贝虾皮胚芽米粥。
干贝虾皮胚芽米粥

菜式简介
  胚芽米,就是保留了米有胚芽部分的一种米,胚芽米含有丰富的蛋白质,膳食纤维,多种维生素和钙、铁等微量元素,被誉为“天赐营养源”是大米中的营养“黄金”。在这碗粥中,还加了干贝和虾皮,不仅鲜美,还能补钙,冬天的早上来上一碗,再合适不过了,做法也简单的。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时一小时
难度普通
主材料
胚芽米100克
干贝20克
虾皮10克
芹菜3根
辅助料
少许

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