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水果银耳汤羹

做菜达人@Qiuyue0815
水果银耳汤羹是Qiuyue0815分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较高级的菜式。“水果银耳汤羹”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的水果银耳汤羹。
水果银耳汤羹

菜式简介
  人在旅途的背包客,偶然一日,一隅安静小店的偶遇。银耳汤羹晶莹剔透,又散发着桔子的清香,舀一勺,绵软香滑;吃在嘴里,椰肉的那种特有的韧和银耳的那种糯结合,真是恰到好处。每每想起来,余味悠长。
  这里的橘肉可以像我这样用橘片罐头,这样吃起来口感更美味,橘片罐头可自己做(橘子剥片,加冰糖熬制即可)
  (百度)橘子俗称桔子,常见的水果之—,桔子的维生素C含量是最高的,多吃不仅可保持皮肤的水嫩,同时还有助于抑制黑色素的形成。桔子中的柠檬酸的含量非常高,柠檬酸不仅具有开胃之功效,同时还有消除疲劳的作用。橘子的膳食纤维的含量相当高,利于肠胃蠕动,可促进排便。
  椰肉具有补虚强壮,益气祛风,消疳杀虫的功效,久食能令人面部润泽·椰子肉中含含有丰富的维生素和多种微量元素,具有利尿消肿、清热解暑的功效
  银耳滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功·

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时一小时
难度高级
主材料
银耳25克
辅助料
橘片罐头50克
椰果罐头80克
冰糖适量

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