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节瓜粉丝煲

做菜达人@elmonte
节瓜粉丝煲是elmonte分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“节瓜粉丝煲”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的节瓜粉丝煲。
节瓜粉丝煲

菜式简介
  节瓜粉丝煲是粤菜中的家常做法。节瓜又名毛瓜,是冬瓜的一个变种,原产于中国的南部。节瓜的老瓜、嫩瓜均可食用,是一种营养丰富,口感鲜美,炒食做汤皆宜的瓜类。嫩瓜肉质柔滑、清淡,烹调以嫩瓜为佳。节瓜在瓜类蔬菜中,其含钠量和脂肪含量都较低,常吃可以起到减肥的作用。 节瓜具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效,对肾脏病、浮肿病、糖尿病的治疗也有一定的辅助作用。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
嫩节瓜1条
粉丝2大匙
虾米2大匙
枸杞2大匙
辅助料
1大匙
鸡汤半罐
清水半罐
适量

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