酱牛肉拌腐竹西兰花
酱牛肉拌腐竹西兰花是映映爱美食分享的菜谱，口味属于酱香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“酱牛肉拌腐竹西兰花”制作过程分9个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的酱牛肉拌腐竹西兰花。
菜式简介
一个西兰花分成两次吃，每次不同的做法，不同的味道，是一种新的尝试。这道菜昨晚想的时候是没有腐竹的，今天早上突然想到之前买的腐竹，所以又加了进去，还别说，味道真不错呢！
一道菜包括了动物蛋白（牛肉）、植物蛋白（腐竹）和维生素（西兰花），可谓营养均衡啊，O(∩_∩)O！
- 耗时/难易度
- 口味酱香
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 西兰花半颗
- 腐竹两条
- 牛肉适量
- 辅助料
- 蒜蓉适量
- 调味料
- 酱料适量
- 酱油适量
- 盐适量
- 调和油适量
- 水淀粉适量