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双菇烩牛肉

做菜达人@沙娅琪琪
双菇烩牛肉是沙娅琪琪分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“双菇烩牛肉”制作过程分14个步骤,作者提供了13张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的双菇烩牛肉。
双菇烩牛肉

菜式简介
  菇类的蛋白质虽然不像肉类那么高,但比蔬菜高出好几倍,而且一样低热量(100克只有30~40卡)、低脂肪又富含现代人容易摄取不足的膳食纤维,确实是营养价值不错的食物。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
黑椒牛排肉100克
香菇50克
杏鲍菇50克
洋葱30克
青椒2跟
胡萝卜30克
辅助料
蚝油适量
淀粉1勺

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