双菇烩牛肉
双菇烩牛肉是沙娅琪琪分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“双菇烩牛肉”制作过程分14个步骤,作者提供了13张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的双菇烩牛肉。
菜式简介
菇类的蛋白质虽然不像肉类那么高,但比蔬菜高出好几倍,而且一样低热量(100克只有30~40卡)、低脂肪又富含现代人容易摄取不足的膳食纤维,确实是营养价值不错的食物。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺烩
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 黑椒牛排肉100克
- 香菇50克
- 杏鲍菇50克
- 洋葱30克
- 青椒2跟
- 胡萝卜30克
- 辅助料
- 蚝油适量
- 淀粉1勺