裙带菜鲜虾饭团

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裙带菜鲜虾饭团是诚赫宝贝帅帅妈分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“裙带菜鲜虾饭团”制作过程分10个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的裙带菜鲜虾饭团。

菜式简介
　　【裙带菜鲜虾饭团】
　　适合月龄：12个月以上宝宝
　　
　　
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　　??裙带菜富含维生素c·碘·铁·锌·钙，它的钙含量是牛奶的10倍，含锌量是牛肉的3倍，1斤裙带菜含铁量等于21斤菠菜，含维c等于1·5斤胡萝卜，含蛋白质等于1·5个海参，含碘比海带多，对儿童的骨骼和智力发展尤为有益。??虾含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素A等，具有增强人体免疫力之功效。鲜虾、裙带菜、鸡蛋、米饭这样蒸出来给宝宝吃，简单易做营养更均衡。

耗时/难易度: 口味咸鲜; 工艺蒸; 耗时十分钟; 难度简单

主材料: 米饭适量; 鸡蛋1颗; 虾3只

辅助料: 裙带菜适量

裙带菜鲜虾饭团的做法步骤

菜谱标签：主食

相关食材：虾裙带菜

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